1ère partie : Les Bahamas. La naissance d'un rêve. Bref aperçu de la descente du voilier jusqu'à Miami par l'intracoastal. Les Bahamas avec Nassau, les Exumas, Georgetown, Warderick Wells, Staniel Cay, Norman Cay, Eleuthera, Spanish Wells,... Le capitaine , seul sur son voilier, ... quelques invités,... sa compagne venue le rejoindre un mois, un hiver au paradis ...
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2e partie : La traversée de Nassau à Beaufort N.C... Un équipage de trois.
Une aventure inoubliable : un arrêt à Port Lucaya (Freeport); petit temps, gros temps, beau temps. 7 jours, 7 nuits, dont une , agitée ...
30 minutes :

3e partie ( le Retour ) : La côte atlantique des USA, de Beaufort à New York.
L'Intracoastal de Beaufort à Norfolk par le Great Dismal Swamp canal, Elizabeth City et ses roses, le port militaire de Norfolk. Chesapeake Bay, Solomon Island et son musée maritime, la charmante Annapolis, la descente de la Delaware par gros temps, Cape May, la Belle, surtout en mai avec ses beaux atours de printemps... D'Atlantic City à New York, une seule journée, ensoleillée et vent dans le dos, pilote automatique, petite bière, musique d'ambiance... Mouillage au pied de la statue de la Liberté ...
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4e partie (le retour) : L'Hudson de New York au lac Champlain. La remontée de l'Hudson, une bonne partie à voile... Hé oui! Les difficultés de remonter un fleuve en crue, billes et autres déchets y compris des frigos flottants... Brumes et oiseaux migrateurs, arbres en fleurs, le retour des montagnes après tant d'îles sans reliefs, ... démâter pour continuer,... les écluses pour escalader les Adirondacks et les redescendre. Arriver au lac Champlain avec ses rives toutes inondées. Remonter le mât, nettoyer et retourner au port d'attache pour préparer la saison d'été ...
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